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第三階段


須由照護人員指導進行


為進階段再加強肌肉力量



及增加運動次數



後仰式下背運動


尤適合於骨質疏鬆老人進行



A.懶腰式運動將雙手置於下背部







B.身軀緩慢後仰維持30秒到1分鐘
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    陳英州醫師 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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